Beden. Nefes. Zihin.
Yoga ile Dengede Kalın
Her seviyeye uygun yoga dersleri, Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimleri, atölyeler ve doğa inzivaları ile dönüşüm yolculuğunuza eşlik ediyoruz.
iletişim
(532) 377 52 76
Yoga Evrensel Bir Bilgelik
Bu çok eskilerden gelen bilgi, gerçek huzurun ancak sağlıklı bir beden ve dengeli bir zihinle mümkün olduğunu ifade eder.
Huzura giden yolun ilk adımı; fiziksel canlılık ve zihinsel berraklıktır.
Yoga, bu dengeyi kurabilmek için gerekli olan yöntemleri, ilkeleri ve uygulamaları açık bir şekilde sunar.
Aylin Oğuz
Founder & Head of School
Yoga öğretisi, tüm insanlığa ait evrensel bir bilgeliktir.
Onunla İlgilenen egodur
Yoga ne kadar esnek olduğunuzla ilgilenmez
Denge
Beden, zihin ve nefes arasında uyum oluşturan yoga pratiğiyle içsel dengeyi keşfedin. Her ders, kendinizle daha derin bir bağ kurmanız için bir yolculuktur.
Nefes
Nefes, yoga pratiğinin merkezidir ve yaşam enerjisini harekete geçirir. Doğru nefes teknikleriyle bedeninizi rahatlatabilir, zihninizi sakinleştirebilir ve farkındalığınızı artırabilirsiniz.
Akış
Yoga, nefes ve hareketin uyum içinde birleştiği doğal bir akıştır. Bedenin sınırlarını keşfederken zihinsel dinginlik ve içsel uyum deneyimlenir.
Grup Derslerimizi Deneyebilirsiniz
Daily Activities
Morning Huddles
Urna cursus pretium nisi, ullamcorper enim morbi volutpat feugiat mauris congue integer in velit nunc ac iaculis cursus facilisis tincidunt justo, fringilla scelerisque
The Basics
Neque in nulla aliquam viverra phasellus ipsum sed pretium imperdiet sit purus at lacus, varius interdum vestibulum fermentum faucibus nulla odio cum
Play Stations
Eu vestibulum praesent pretium platea fusce amet lobortis ut malesuada neque scelerisque pulvinar quisque turpis ut etiam sit volutpat a scelerisque quis
Learning Lab
Urna cursus pretium nisi, ullamcorper enim morbi volutpat feugiat mauris congue integer in velit nunc ac iaculis cursus facilisis tincidunt justo, fringilla scelerisque
Superfoods
Neque in nulla aliquam viverra phasellus ipsum sed pretium imperdiet sit purus at lacus, varius interdum vestibulum fermentum faucibus nulla odio cum
Outdoor Play
Eu vestibulum praesent pretium platea fusce amet lobortis ut malesuada neque scelerisque pulvinar quisque turpis ut etiam sit volutpat a scelerisque quis
Meet the Teachers
Experts in giving your children best start
Ella Stark
Lead teacher and 1-2 year olds
Harriet Bailey
Teacher: 1-2 year olds
Melinda Schiller
Teacher: 3-4 year olds
What parent say
Faucibus nulla tincidunt sagittis faucibus proin habitasse nunc erat sed nisi non pulvinar at ante diam nulla tincidunt lectus maecenas penatibus nam suspendisse cursus risus, ac nibh suspendisse
Ramona Altenwerth
More than just a joyful place
Egestas pulvinar phasellus id odio viverra pharetra congue est eleifend aenean cras