DAHA İYİ BİR YAŞAM İÇİN YOGA

İzmir Karşıyaka Bostanlı Merkezli Yoga Stüdyosu. Yoga Programları ve Workshoplar hakkında bilgi almak için lütfen arayınız.

Güncel Duyurular

Workshop

Bora BİLİŞİK ile Anatomi Workshop

Yoga duruşlarını uygularken anatomik anlamda daha bilinçli olmak isteyen herkes ve tüm yoga eğitmenlerine faydalı…
Yoga Programı

Duygu CERİTOĞLU ile Kurumsal Yoga

Yeni bir calışmayla daha beraberiz 🙏🏻💐☺️🧿 🍀 🍀 @duyguceritoglu Duygu Ceritoğlu ile Kurumsal Yoga / Sandalye…
Yoga Programı

Deniz BOZOK ile İleri Yaş Yogası

Deniz BOZOK ile Her Perşembe Yoga Terapi Ders Başlangıç Saati : 10.30 Yer : Stüdyo…
Kamp

Macahel Yayla Evi Yoga Kampı

Studyo Denge olarak Ağustos sonu Macahel'deyiz. Tarih : 28 Ağustos - 1 Eylül İletişim için…

200 saat Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

Stüdyo Dengeİletişim : 532 377 52 76
Eğitimi incele

Yoga Programları

Hatha
Yoga

Bedenin ve zihnin zinde kalmasını sağlayan yoga, farklı ekolleri olan bir terapidir.Ders programımızda Temel Yoga olarak isimlendirdiğimiz dersler Hatha Yoga prensipleri ile ilerleyen derslerdir.

Yin
Yoga

Yin Yoga felsefesi Taoizm’e dayanan Çin’de doğmuş bir Yoga çalışmasıdır. Modern hayatın çok hareketli olması, her zaman bir yerlere, bir şeylere yetişme çabası içerisinde olmak, zihin ve bedenin dengesini bozuyor.

Soft
Yoga

Yoga trend bir spordan çok daha fazlası, neredeyse iki bin yıl önce Hindistan’da başlayan felsefi bir öğretidir. Fiziksel ve ruhsal antrenmanlar sayesinde kişinin özüne ulaşabilmesi hedeflenmektedir.

Hamile
Yogası

Yoganın Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri: Yoga, anne adayının gelişen koşullara fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak uyum göstererek, baskı altındaki duygularından uzaklaşmasını sağlar. Bu aşamada, yoganın değişik açılardan da yararları vardır.

Çocuk
Yogası

Yoga düzenli yapılması  ile günümüz çocuklarının içinde bulundukları koşullar nedeni ile ne yazık ki çocuk yaşlara inen obezite, duruş bozukluklarının önüne geçer,bedenin fiziksel gücünü arttırır.

İleri YaşYogası

Gelişimle birlikte fiziksel olarak güç hareketler, gergin eklemler ve esnekliğini yitiren kaslardan dolayı rahat bir şekilde uygulanamaz.Yoga duruşları, nefes alma çalışmaları ve meditasyon sayesinde bireylerde ruhu keşfe çıkarır.
Yogi

Aylin Oğuz

Videoyu Başlat

Stüdyo Denge’ye Yapılan Yorumlar

Emrah Cenikİstanbul, Turkey

“Hayattaki her yenilik yeni bir nefes ile baslar dedim ve önce kendi nefesimi duzeltmekle yola çıktım. Bu yolda bana destek olan Aylin hocama tesekkur ederim.”

Harika Yalnızİzmir, Turkey

“Yeni yeri daha da güzel,yoga ile tanışmak öğrenmek isteyen herkese tavsiye ederim”

Yasemin DenesayTorpilli Patiler Pet Shop'ta isyeri sahibi

“EN YUMUŞAK ÖĞRETMENDEN,EN FERAH MEKANDAN,EN YUMUŞAK YOGA DERSİNDEN SONRA HALİYLE PAMUK GİBİ BİR BEDENE KAVUŞMAK İÇİN EN DOĞRU ADRES <3”

Servet Duygu Ceritoğluİzmir, Turkey

“Kuş cıvıltıları eşliğinde yoga hali almak eşsiz bir deneyim. Şehrin ortasında, şehirden uzak bir lokasyon. Ulaşım kolay ve rahat. İzmir, Karşıyaka'da Stüdyo Denge Yoga, tanışma dersi ücretsiz <3”

Daha güzel bir yaşam için YOGA’ya başlayacaksanız, Doğru yerdesiniz.